Minha paixão pelos musicais começou muito antes do que imaginam. Ainda era uma garotinha quando vi pela primeira vez Rita Hayworth, … Mais
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Como você quer chegar aos 65?
A chegada aos 65 é um marco em nossas vidas. Recebemos o selo de qualidade de “idoso”, com direito a … Mais
Caminhar prolonga a vida
Bem estar físico e mental pode ser alcançado mesmo sem a prática de atividades complexas ou demoradas. Pense em apenas … Mais
Morretes #lugarzinhos
Morretes fica no Litoral do Paraná, próximo a Curitiba, muito famosa pelo seu prato típico o barreado e pela estrada … Mais
Me tornei uma Senhorinha simpática
Quando jovens tudo é vexatório e nossos pais fazem disto nosso martírio! Pedem desconto onde seus amigos descolados jamais fariam, … Mais
Holambra #lugarzinhos
Holambra no interior do estado de São Paulo e microrregião de Campinas, recebeu este nome da junção de Holanda, América … Mais
Bolo de Cenoura sem Açucar e Glúten
Ingredientes: • 2 cenouras grandes • 2 xícaras (chá) de farinha de aveia • ½ xícara (chá) de adoçante (para … Mais
Alho-Poró é saudável chique
Como já disse, vou citar algumas vezes a da Dra. Juliana Gabriel, médica edócrinologista e vegana e irão me perguntar … Mais
Casa Lapostolle #lugarzinhos
No Vale do Colchagua, a 150 km de Santiago, você poderá fazer a rota do vinho. As vinícolas são muito bem … Mais
Açafrão na dieta!
Recentemente estive em uma palestra sobre alimentação de alta performance e que comumente as pessoas confundem como uma alimentação para … Mais
