Ingredientes: 300 g de ameixa desidratada sem caroço 100 g de uva passa preta 100 g de castanha do Pará … Mais
Tag: saude
Brownie de chocolate sem glúten e sem lactose
Ingredientes: 06 Bananas Nanicas 03 Ovos 03 Col. de sopa de chocolate em pó zero açucar 50g de Castanha … Mais
Como retardar o envelhecimento
De acordo com a ciência, existe uma diferença entre a idade cronológica e a idade biológica, o que significa que … Mais
Funcional: Equilíbrio 40+
Nos últimos tempos muito se fala em treino funcional, sua eficácia, benefícios e tudo mais. Ávidos por melhores resultado, performance … Mais
Bombom de coco low carb
Ingredientes: 10 g de coco fresco ralado 04 col sopa de nata ou creme de leite 01 col sopa adoçante … Mais
Melatonina – benefícios além da cama
Desde outubro de 2016 a melatonina já pode ser comprada no Brasil, mas muitos de nós já fazemos uso dela … Mais
Benefícios da vitamina K2
Se há uma vitamina que você precisa saber mais a respeito, é a vitamina K2. A primeira razão é que … Mais
Salada de Abacate e Ovos
Ingredientes: 01 abacate 02 ovos Folhas verdes (alface rúcula, espinafre baby, chicória…) 01 tomate grande Sal e pimenta q.b. … Mais
Falsa quiche de alho-poró
A maior parte das dietas restringe massas, então que tal o gostinho de uma quiche pouco calórica, low carb e … Mais
Manjarzinho de coco sem lactose
Um docinho de sobremesa rápido, fácil e que agrada a muitos paladares. Ingredientes: 1 garrafinha de leite de coco light … Mais
